Как измерять овуляцию тестом. Тест на овуляцию: инструкция по применению. Тесты по слюне

Все супружеские пары желающие завести ребенка знают, что зачать ребенка можно только в день овуляции. Гинекологи утверждают, что овуляция происходит в женском организме примерно с 12 по 16 день цикла. Однако, из-за некоторых причин (стресс, смена климатической обстановки, гормональные сбои и т.д.) овуляция может сдвинуться на несколько дней, и произойти в начале цикла, или же в конце цикла. Кроме того, время развития фолликула может отличаться не только у нескольких разных женщин, но даже у одной и той же - в различных циклах. Это подтверждают и сами планирующие мамочки, которые в течении нескольких циклов определяют овуляцию по тестам. Так как же определить подходящий день для зачатия, как утроена работа тестов на овуляцию? Подробно об этом поговорим в нашей статье.

Принцип работы тестов на овуляцию

Каждый менструальный цикл у женщины происходит созревание одного, двух или более фолликул в яичниках. По мере созревания в клетках фолликула вырабатываются женские гормоны, которые называются эстрогены. Чем большего размера становится фолликул, тем больше вырабатывают эстрогенов его клетки. Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеинизирующего гормона, который и заставляет яйцеклетку буквально прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. Когда уровень данных эстрогенов достигает уровня, который будет достаточен для овуляции, осуществляется выброс лютеинизирующего гормона (сокращенно - ЛГ). Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко увеличивается. Подробно о том, как определить овуляцию, мы говорили в

Работа домашних тестов на овуляцию основана на определении роста количества лютеинизирующего гормона в моче.

Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоиды должны попасть в женский организм примерно в то же время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Может показаться, что этого легко достичь, однако надо помнить, что яйцеклетка после выхода из фолликула живет всего в течение 24 часов, а сперматозоиды остаются способными к ее оплодотворению в течение 3-4 дней, реже неделю. Таким образом, секс должен произойти в подходящее время, т.е. в , если пара планирует зачать. Без тестов, порой, достичь этого бывает трудно.

С какого дня нужно начинать тестирование?

Этот день зависит от продолжительности менструального цикла. Первым днем цикла является считается день, когда началась менструация. Длина цикла — количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей. Если у Вас постоянный цикл, то начинать делать тесты лучше за 17 дней до начала следующей менструации. Например, если обычная длина Вашего цикла — 34 дня, то тестирование нужно начинать с 18 дня, как указано на картинке ниже.

Если обычная длина Вашего цикла 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня. Если длительность Вашего цикла разная — выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование. Для начала проведения тестирования не лишним будет посетить УЗИ, после которого убедившись, что фолликул достиг 18-20 мм, можно приступать к тестированию каждый день. Для удобства, тесты на овуляцию продаются не в единичном варианте, а в количестве 5, 7 или 10 штук. Для точного результата, лучше использовать тесты 2 раза в день (утром и вечером).

Когда лучше использовать тест на овуляцию?

Лучшее время для тестирования – с 10 утра до 8 вечера, именно в это время идёт выработка ЛГ, поэтому придерживаться стоит именно этого времени проведения теста. При этом следует воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 3 часов до проведения теста. Избегайте избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т.к. это может привести к уменьшению концентрации ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Как правильно проводить тест на овуляцию?

Если вы используете цифровой тест на овуляцию , то извлеките его из упаковки, снимите с него колпачок и поместите кончик тест-полоску в модуль устройства, следуя стрелкам. Если все сделано правильно, раздастся щелчок, а на тесте появится индикатор готовности.

Пока он не загорится, проводить тест не рекомендуется. Собрать мочу в баночку и погрузить впитывающий конец теста в мочу на 15 секунд. Положите приемник на ровную, сухую, чистую горизонтальную поверхность. Подождите 4-5 минут. На приборе начнет мигать символ готовности, результат можно увидеть на дисплее через несколько минут.

Если Вы используете тест-полоску, то нужно вскрыть пакет, достать полоску и опустить ее в заранее приготовленную емкость с мочой. Тест-полоску нужно опускать на 10-20 секунд до указанной отметки «Max». Далее, тест-полоску следует положить на какую-либо ровную поверхность. Результат нужно оценивать при комнатной температуре через 5 минут, но не позднее, чем через 10 минут после начала процедуры. Тест-полоска применяется только для одноразового использования.

Результаты цифрового теста на овуляцию

Для определения точного результата следует сравнить интенсивность окраски (светлее или темнее) тестовой полоски с полосой контроля. Цифровой тест на овуляцию удобен распознаванием результата, который может быть одним из трех и указывается на экране

Пустой кружок обозначает, что выброса ЛГ еще нет, или его наличие незначительно и нужно продолжать отслеживать всплеск с помощью тестов.

Смайлик – говорит о наибольшем показателе ЛГ. Клетка уже находится в пути или вот-вот выйдет. Половые акты можно смело планировать на этот и следующий день.

Результаты теста-полоски на овуляцию

Для начала важно определить, какая линия на тесте является контрольной, а какая тестовой. Контрольная появляется всегда, вне зависимости от наличия овуляции, она показывает, что тест исправен и тестирование произведено правильно. Тестовая линия (вторая) указывает на наличие в моче ЛГ.

Посмотрите на тест, если появилась вторая бледная полоска — тест отрицательный , выброс ЛГ ещё не произошел, и тестирование нужно продолжать. Если после правильного проведения тестирования в течении нескольких дней, вы так и не обнаружили второй яркой полоски, значит цикл является Причин тому несколько: стрессовые ситуации, резкая перемена климата, применение сильнодействующих лекарственных средств, послеродовой период, кормление грудью, предменопауза, активные физические нагрузки и др. Отсутствие выброса ЛГ выглядит, как на картинке ниже.

Положительный тест представляет собой яркую полоску такую же, как контрольную или даже ярче. Положительный тест означает, что в течение 24-36 часов у Вас наступит овуляция. Как выглядит проведение тестов в домашних условиях и как выглядит овуляция на примере, показано на картинке ниже.

Наиболее подходящие время для зачатия начинаются с того момента, когда Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. В данном случае, выброс ЛГ произошел на 15 день цикла и если половой акт произойдет в ближайшие два дня — шанс забеременеть будет максимальным. После того, как Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование, тесты начнут бледнеть.

Инструкция

Существует несколько видов овуляционных тестов. Самые распространенные из них - бумажные тест-полоски, опускаемые в сосуд с мочой, результат в них показывается путем проявления двух разноцветных линий. Чуть более усовершенствованные выпускаются в виде пластиковых кассет, моча на тестируемый участок наносится при помощи пипетки. А самые продвинутые представляют собою мини-компьютеры, выдающие результат теста на дисплей. Но все они работают по одному и тому же принципу - специальное вещество вступает в реакцию с лютеинизирующим гормоном и позволяет оценить его концентрацию в моче.

Созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению в течение лишь очень недолгого времени. Период этот составляет всего лишь сутки после овуляции. Современные тесты позволяют с довольно высокой точностью отследить этот момент, так как лютеинизирующий гормон становится тем самым веществом, которое провоцирует выход яйцеклетки из яичника в брюшную полостью, и именно его наличие показывает тестовый реагент. Наибольшая концентрация наблюдается в организме ровно за 24 часа до овуляции. И если в течение суток после того, как тест стал положительным, женщина вступит в половой акт, ее шанс значительно возрастает.

Правильное использование тестов на можно рассмотреть на самом простом их варианте. Обычно в одной упаковке содержится 5 тест-полосок и пользоваться ими следует начинать за 5-6 дней до предполагаемой овуляции. Собрав порцию утренней мочи достаточно будет опустить в нее полоску до обозначенной линии, положить на ровную поверхность и дождаться показаний теста. При этом следует помнить, что появление второй полоски нельзя однозначно трактовать, как положительный результат. Лютеинизирующий гормон содержится в моче и за несколько дней до овуляции, поэтому слабая полоска на тесте совершенно ничего не будет означать, и лишь, когда тестовая и контрольная полосы сравняются по цвету, можно будет с уверенностью сказать, что до выхода яйцеклетки из яичника остались считанные часы.

Обратите внимание

Положительный тест на овуляцию вовсе не означает гарантированное наступление беременности в этом цикле. Вероятность зачатия зависит от многих факторов и некоторым женщинам требуется несколько месяцев, прежде чем их можно будет поздравить с этим замечательным событием.

Полезный совет

Результаты кассетных тестов на овуляцию оцениваются точно также, как и тест-полосок. А вот компьютер сам в состоянии определит,ь достаточна ли концентрация гормона, чтобы объявить результат положительным.

С необходимостью определения благоприятных для зачатия дней сталкиваются женщины, планирующие беременность. Среди большого числа способов узнать день овуляции, домашние тесты пользуются особой популярностью. Причина этого заключается в простоте исследования и точности результатов.

Инструкция

Приобрести тесты на овуляцию можно в любой аптеке. Несмотря на ассортимент и количество разновидностей, их действия сводится к определению уровня лютеинизирующего гормона в моче. Его резкий выброс отмечается в период овуляции, а тесты в на это выдают положительный результат.

На созревание яйцеклетки уходит не один день. Этот процесс индивидуален для каждой . У кого-то происходит на десятый день цикла, а кто-то вынужден дожидаться ее месяцами. При стандартном цикле в 28 дней, яйцеклетка созревает к четырнадцатому дню от начала менструации. Если цикл длиннее или короче лунного месяца, день овуляции угадать невозможно.

Определите среднюю продолжительность вашего цикла за последний год. От полученного числа отнимите 17. Именно с этого дня и стоит начинать тестирование. Таким образом, при средней длине цикла 30 дней, первый тест нужно будет провести на 13-й день от начала месячных. При 25-ти дневном цикле тестирование начинается уже с 8-го дня, т.е. практически сразу после окончания менструации.

Проводите тестирование ежедневно в одно и то же время. Первая утренняя моча не подойдет для исследования, лучше, если тест будет сделан перед обедом. Желательно не пить много жидкости, а также воздержаться от мочеиспускания за 3-4 часа до тестирования.

Опустите тест до указанного стрелками уровня в емкость с мочой. Через 5-8 секунд извлеките его оттуда и положите на сухую ровную поверхность. Оценивать результат можно уже через 3 минуты.

Сравните контрольную и тестовую линию по яркости. Если тестовая полоска бледнее контрольной, овуляция еще не произошла. В этом случае тестирование нужно повторять в последующие дни. День, в который полоски сравняются по яркости, и будет являться благоприятным для зачатия.

Как же определить тот самый день наступления овуляции? Этим вопросом задается почти каждая женщина, планирующая испытать счастье материнства. В настоящее время выяснить это довольно просто с помощью теста на овуляцию. Работает он по такому же принципу, как и тест на беременность, только в отличие от первого он исследует уровень лютеинизируещего гормона в моче, его повышение говорит нам о наступившей овуляции.

Вам понадобится

- инструкция;
- тест;
- емкость;
- моча (слюна);

Инструкция

Рекомендуется начинать использование теста на овуляцию примерно за 17 дней до начала следующей предполагаемой менструации. Тест на овуляцию желательно делать не единожды, а по 2 раза в день в течение недели. Такая последовательность необходима для того, чтобы поймать пик уровня концентрации лютеинизирующего гормона, который держится в организме женщины менее двадцати четырех часов и может приходиться как на утренние, так и на вечерние часы.
Старайтесь делать тест в одно и то же время. Наиболее удачное время для проведения теста с 10 утра до 20 вечера. За несколько часов до тестирования сокращайте употребление жидкости. Если же цикл у вас совсем не регулярный, то в этом случае имеет смысл сочетать использование тестов с УЗИ мониторингом.

Рекомендуется начинать использование теста на овуляцию примерно за 17 дней до начала следующей предполагаемой менструации. Тест на овуляцию желательно делать не единожды, а по два раза в день в течение недели. Такая последовательность необходима для того, чтобы поймать пик уровня концентрации лютеинизирующего гормона, который держится в организме женщины менее двадцати четырех часов и может приходиться как на утренние, так и на вечерние часы.
Старайтесь делать тест в одно и то же время. Наиболее удачное время для проведения теста с десяти утра до двадцати вечера. За несколько часов до тестирования сокращайте употребление жидкости. Если же цикл у вас совсем не регулярный, то в этом случае имеет смысл сочетать использование тестов с УЗИ мониторингом.

Оцените результаты теста и сравните линию результат с контрольной линией. Контрольная полоска всегда появляется в окне, если тест проведен правильно.
Если тестовая полоска гораздо ярче контрольной линии или одного с ней цвета, то такой результат является положительным. С этого момента наиболее подходящими для зачатия считаются два дня. Если тестовая полоска бледнее контрольной линии, то такой тест считается отрицательным и тестирование нужно продолжать.

Обратите внимание

1. Тест-полоска. Это аналог теста на определение беременности, ее помещают в емкость с мочой до ограничительной линии со стрелочками на 30 секунд, после чего оценивают результат.
2. Тест-кассеты. Работают по такому же принципу, как и тест-планшеты для определения беременности. Его достаточно подставить под струю мочи или капнуть на него капельку мочи, через некоторое время будет виден результат в окошке.
3. Струйные тесты. Такой тест наиболее доступный и надежный из существующих тестов в данный момент. Его можно использовать, подставляя на 5 секунд под струю мочи, либо непосредственно поместив в емкость с мочой.
4. Цифровой тест. Такой тест анализирует не мочу, а слюну. На линзу необходимо поместить немного слюны, после чего определить узор (рисунок) на слюне, ориентируясь на данные специального датчика. Этот вид тестов достаточно дорогой, но по своей надежности не имеет конкурентов!

Полезный совет

Если вы хотите, чтобы у вас родилась девочка, в этом случае следует планировать секс за 2-3 суток до овуляции. Тогда носители Y-хромосом погибнут и останутся только X-хромосомы, которые зачнут девочку. Хромосомы (мужского начала) более подвижны, но менее жизнеспособны, поэтому для того, чтобы забеременеть мальчиком, надо заниматься сексом в день овуляции либо в день, близкий к ее наступлению.

Тесты на овуляцию являются эффективными помощниками в планировании беременности. Он рекомендуется парам, которые длительное время не могут получить положительный результат. Следует знать, что использовать тест на овуляцию можно только после посещения врача. Оно необходимо для того, чтобы женщина убедилась в отсутствии других проблем. Также обследование позволяет установить состояние половой системы обоих партнеров. При наличии различных недугов необходимо пройти рекомендуемое лечение. Только после устранения всех проблем можно приступать к планированию самостоятельно.

Каждая женщина должна знать, когда делать тест на овуляцию. Определиться с началом позволит тестирование и знание характеристик менструального цикла. Каждый цикл женщины протекает в несколько этапов. Стадия зависит от гормона, который является лидером на данный момент.

Первая и основная стадия начинается с месячных. Менструация является физиологическим методом очищения маточного тела от накопленного материала. Через 3–4 дня месячные заканчиваются. Очищение сопровождается постепенным возрастанием уровня эстрогена. Эстроген относится к основным женским гормонам. Он нужен для правильной подготовки половой системы к зачатию и увеличивается каждые три дня. Его рост вызывает образование внутреннего слоя, выстилающего маточное тело. Он называется эндометрием. С каждой фазой менструального цикла эндометрий меняется. В первые дни он имеет небольшую толщину. Структура ткани однородная. Эстроген вызывает увеличение эндометрия в высоту. Он расслаивается и утолщается. При достижении тканью высоты 11–13 мм матка готова к возможной беременности.

Также эстроген способствует образованию в организме еще одного вещества - ФСГ. Фолликулостимулирующий гормон выявляется только в женском организме. Его единственной задачей является подготовка яйцеклетки к оплодотворению. Под его влиянием клетка проникает под внешнюю оболочку яичника и формирует фолликулярную полость. Фолликул развивается быстро. Средняя продолжительность подготовки яйцеклетки к овуляции составляет 5–7 дней. Овуляторное состояние пришлось на 12–14 сутки с начала цикла. Через 1–2 дня наступает овуляция.

Полная готовность клетки и эндометрия вызывает резкое снижение объема эстрогена. Его место занимает лютеинизирующее средство. Оно влияет на состояние фолликулярного кармана. Фолликул увеличивается в объеме. Давление внутриполостной жидкости вызывает сильное истончение оболочки. Карман разрывается. У женщины начинается овуляторный период. Данное описание дает понять, что такое овуляция.

Первоначально яйцеклетка находится в фаллопиевой трубе. Именно в ней и происходит оплодотворение. Прохождение клетки по трубе сопровождается ее изменением. К маточному телу приближается зигота. Она образуется в результате деления ядра яйцеклетки. Сформированная зигота внедряется в эндометриальную ткань. Наступает период беременности.

Вне зависимости наступила беременность или нет менструальный цикл переходит во вторую фазу - прогестероновую. Прогестерон отвечает за две функции: питание эмбриона и подготовку матки к следующему циклу. В этот период тест полоски на овуляцию не используются.

Как установить наличие фертильности

Существует множество разнообразных способов того, как установить овуляцию в домашних условиях. Женщинам предлагаются такие методики того, как определить овуляцию:

наблюдение за внешними признаками;
использование разнообразных гаджетов;
построение графика базальной температуры.

Многие пациентки определяют приближение фертильного периода по внешней симптоматике. Субъективным признаком овуляции считается изменение полового поведения, разжижение цервикальной слизи, появление болевого синдрома. Но данные симптомы проявляются не у всех девушек. Благодаря этому следует прибегнуть к другим способов вычисления фертильной фазы, которые должны прийтись к месту.

Наиболее точным домашним методом является построение графика базальной температуры. Если женщина не понимает, как он строится, следует обратиться за помощью к специалисту. Гинеколог все подробно объяснит. Суть метода заключается в ежедневном ректальном замере температуры. Результат заносится в специальную таблицу. Точка ставится в соответствующий день напротив столбца с температурой. Соединение точек дает график. На нем необходимо обратить внимание на резкое падение линии. Оно является признаком снижения эстрогена и роста ЛГ. На следующие сутки график должен скакнуть вверх, что является свидетельством наступившей овуляции.

Но не все женщины могут осуществлять ежедневные замеры по правилам. Нарушение режима измерения ведет к ошибочному построению графика. В этом случае рекомендуется определение овуляции по тесту.

Как он действует

Перед применением этого метода необходимо разобраться, как работает тест на овуляцию. Каждая полоска имеет две зоны. Первая зона окрашивается в яркий цвет при контакте с мочой. Вторая зона обработана специальным раствором, который содержит реагент. Раствор при контакте с лютеинизирующим веществом дает различную степень окраски.

Степень окрашивания зависит от объема Лг в мочевой жидкости. Увеличение ЛГ в моче вызывает усиление интенсивности реакции. Полоски на тесте постепенно сравниваются по цвету. По этой причине женщина должна знать, как пользоваться тестом на овуляцию.

Следует учитывать правила, которые содержит инструкция к тесту на овуляцию. Аннотация советует соблюдать следующие условия:

прекращение потребления жидкости перед тестированием;
соблюдение времени тестирования;
правильный забор мочи.

В каждой инструкции четко прописано, в какое время необходимо делать тест на овуляцию. Возникает вопрос, как правильно пользоваться тестом на овуляцию? Основное использование проводится в утреннее время после первого опорожнения мочевого пузыря. Как сделать тест правильно? Начинать делать тесты на овуляцию следует со сбора мочи. Жидкость нужно собрать в чистую емкость. С этой целью рекомендуется использовать стерильный контейнер, который можно приобрести в любой аптеке. Полоска опускается до уровня, отмеченного на конце стрипа. Выдерживается овуляционный тест в моче не более 20 сек. После этого полоску необходимо расположить горизонтально на сухой поверхности. Тест для овуляции и его инструкция всегда продается вместе. Если возникают вопросы как пользоваться тестами, надо внимательно ее прочитать.

Прочесть результат можно по истечении определенного времени. Тестами на овуляцию лучше пользоваться строго по инструкции. У каждого производителя она отличается. Используя аннотацию, женщина не допустит ошибки. Если же результат считывается позднее, он не информативен. Для этого и необходимо знать, как действует тест на овуляцию.

Специалисты советуют к приближению выхода яйцеклетки использовать два теста в сутки. Это поможет нагляднее установить период овуляции и использовать тест для овуляции.

Как расценивать результат

Девушки интересуются, как расценивать результаты теста на овуляцию. Делать тест на овуляцию просто. Проводить тест на определение овуляторной фазы следует через день. Каждый замер сопровождается появлением в зоне исследования двух полосок. Одна полоска постоянно имеет яркую окраску. Другая ярчает постепенно. Пик окрашивания реагентной зоны приходится на большее содержание лютеинизирующего гормона в моче. В это время женщина замечает, что тесты для определения овуляции сравниваются по окраске. Принцип действия теста на овуляцию заключается в реакции полоски на гормон. Если повторно тестироваться через час, полоска будет иметь окраску, превышающую по интенсивности тестовую зону. Это является основным признаком выхода клетки в брюшину. К активному планированию необходимо приступать в этот же день.

Если же зачатие приходится на саму овуляцию, не всегда наступает зачатие. Это связано с особенностями жизнедеятельности сперматозоидов.

Многие пары уверены, что можно запланировать пол ребенка. Это не всегда так. Такое мнение основано на сроках жизнеспособности спермиев, несущих разный половой ген. Спермии, необходимые для зачатия мальчика, быстро передвигаются по маточному телу, но и также моментально погибают. Жить такие спермии могут не более двух суток. Сперматозоиды, несущие женский ген, живут длительно, но и передвигаются медленно. За счет этих особенностей считается, что девочку можно зачать до овуляции, мальчика в день выхода яйцеклетки. Но не всегда сперматозоиды несут разный генетический код. В этом случае у пары могут появляться только однополые дети. Это показывает неэффективность метода. Проверить его может каждая пара.

Разновидности стрипов

Существуют различные виды тестов на овуляцию. Цена зависит от фирмы производителя, количество тестов в пачке и реагента, применяемого в полоске.

Часто применяется простой овуляционный тест. Он выпускается по одной полоске в упаковке. Цена может колебаться от 15 до 40 р. В инструкции по применению теста на овуляцию указано, что результат он покажет через 5 мин. Для контроля за наступлением фертильного периода следует покупать несколько таких стрипов.

Более точным является такой гаджет на овуляцию как электронный. В его состав входит электронный элемент, реагент и поле для изучения результата. Существует два типа электронных гаджетов: многоразовый тест на овуляцию и прибор, используемый один раз. Многоразовый гаджет более удобен, но и цена у него высокая. Средняя стоимость такого теста составляет 1500 р. Считывает результат данный гаджет по слюне женщины. Она наносится на поле для исследования. Тест должен показать результат через минуту. После использования зона промывается проточной водой и тщательно высушивается. Проведенный тест можно убрать до следующего раза. Произвести его можно несколько раз. Одноразовая же электронная полоска вычисляет результат по моче. В одной упаковке содержится 7 гаджетов. Ими необходимо пользоваться через 2 дня после прекращения менструации. Это является ответом на то, в какое время делать тест на овуляцию рекомендуется. В день предполагаемой овуляции следует использовать две обычных полоски или одну электронную. Электронный стрип начинает действовать сразу. Электронная форма является методом, пользующийся успехом у многих пациенток. Это наиболее проверенный метод.

Для чего необходим данный прибор

Многие женщины не понимают, зачем нужен тест на овуляцию. Тест для определения овуляции необходим в следующих случаях:

увеличение шансов зачатия;
предотвращение нежелательной беременности.

В первом случае тесты на овуляцию позволяют точно установить наиболее благоприятное время для зачатия. Во второй же ситуации женщина может четко определять дни, в которые следует тщательно предохраняться.

Планирование беременности не всегда проходит гладко. Некоторые пары сталкиваются с трудностями. В этом случае врачи рекомендуют сделать тест на овуляцию, чтобы правильно определить время для повышения шансов на зачатие. Данная методика дает хороший результат.

Каждый цикл в яичниках женщины в результате гормональных процессов происходит созревание одного фолликула. Очень редко – двух или больше.

Подробную информацию о менструальном цикле можно найти в нашей статье “Благоприятные дни для зачатия” .

По мере созревания фолликула в его клетках вырабатываются женские гормоны – эстрогены. И чем больших размеров достигает фолликул, тем больше его клетки вырабатывают эстрогенов. Когда уровень эстрогенов достигает уровня достаточного для овуляции, происходит резкий выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), после чего в течение примерно 24-48 часов происходит разрыв фолликула (овуляция) и готовая к оплодотворению яйцеклетка устремляется в маточную трубу – на встречу с мужскими сперматозоидами. Период развития фолликула может отличаться не только у разных женщин, но даже у одной – в разных циклах.

Именно на определении момента резкого увеличения уровня ЛГ в моче и основано действие современных домашних тест-полосок на овуляцию.

С какого дня нужно начинать тестирование?

День начала тестирования нужно определять в зависимости от продолжительности вашего цикла. Первым днем вашего цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла – количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.

Если у вас регулярный цикл (всегда одинаковой продолжительности), то начинать делать тесты нужно примерно за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела (после овуляции) длится 12-16 дней (в среднем, обычно – 14). Например, если обычная длина вашего цикла – 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 – то с 18-го.

Если продолжительность цикла не постоянная – выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование.

При отсутствии регулярности и наличии больших задержек – использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным. Как по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день – себя не оправдает), так и при низкой надежности (см. ниже – “Ошибочные результаты”).

Для удобства вы можете воспользоваться нашим календарем планирования , который поможет рассчитать примерные сроки овуляции и график тестирования как для регулярного, так и для плавающего цикла.

При ежедневном использовании (или даже 2 раза в день – утром и вечером) домашние тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При использовании ультразвукового контроля, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.

Использование теста

Тесты можно проводить в любое время дня, но по возможности следует придерживаться одного и того же времени проведения теста. При этом, чтобы концентрация гормона в моче была наиболее высокой, желательно воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и избегать избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т.к. это может привести к уменьшению концентрации ЛГ в моче и снизить достоверность результата.

Самое лучшее время для тестирования – утро.

Оценка результатов

Оцените результаты теста и сравните линию результата с контрольной линией. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.

Если линия результата значительно бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона уже произошел, и в течение 24-36 часов у вас наступит овуляция.

Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.

Планирование пола ребенка

Заранее запланировать рождение ребенка определенного пола невозможно, но существует теория, согласно которой в наиболее близкие к овуляции дни увеличивается вероятность зачатия мальчика, а в наиболее удаленные - девочки. Таким образом, для повышения вероятности рождения мальчика необходимо воздерживаться от секса, пока тест на овуляцию показывает отрицательный результат. Для повышения вероятности рождения девочки, наоборот, необходимо прекратить сексуальные контакты сразу же, как только тест покажет положительный результат. Однако, этот метод не может обеспечить 100% надежность.

Ошибочные результаты

К сожалению, тесты на овуляцию показывают не саму овуляцию, а изменение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в динамике.

Значительный подьем ЛГ очень характерен для фазы овуляции, однако, сам подъем ЛГ не дает 100%-гарантию, что подъем гормона связан именно с овуляцией и овуляция состоялась. Повышение уровня ЛГ может иметь место и в других ситуациях – при гормональной дисфункции, синдроме истощения яичников, постменопаузе, почечной недостаточности и т.д. Таким образом, при любой временной или постоянной дисфункции тесты могут давать ложноположительные результаты, если уровень гормона повышен.

Кроме того, возможны ложноположительные результаты и под влиянием других гормонов, вовсе не связанные с изменением уровня ЛГ. Например, в присутствии гормона беременности – ХГЧ – тесты будут давать ложноположительный результат из-за схожести с ЛГ в молекулярном строении (по строению ЛГ похож на другие гормоны-гликопротеины - ФСГ, ТТГ, ХГЧ), в чем убедились на себе уже некоторые беременные женщины. После уколов ХГЧ при стимуляции овуляции тесты так же выдают положительный результат, который не связан с повышением уровня ЛГ.

После уколов ХГЧ тесты на овуляцию не информативны.

Возможно, на результаты этих тестов могут влиять и колебания других гормонов (ФСГ, ТТГ) и даже питание (фитогормоны в растениях). Поэтому при отсутствии менструаций или любых подозрениях на гормональные нарушения на результаты тестов полагаться не стоит. Необходимо определять наличие и сроки овуляции при помощи более надежных методов диагностики. Например, с помощью

Это чудо свершается раз в 30 дней, и те, кто мечтает о материнстве, с нетерпением ждут своего часа. Называется он овуляцией, когда созревшая яйцеклетка готова к зарождению новой жизни. В эти 36 часов у женщины невероятно меняется характер, манера одеваться и даже отношение к ней окружающих.

Признаки овуляции

Чтобы лучше понять процесс овуляции, обратимся к воображению. Представьте мешочек (фолликул) с одним семечком - яйцеклеткой, выбранной для оплодотворения из сотен тысяч ей подобных. Фолликул начинает расти в яичниках в первые дни месячных. Вначале его диаметр меньше миллиметра, а через две недели после начала менструального цикла, увеличившись в 20 раз - до размера виноградины – он уже выпирает из стенки яичника. В это время организм усиленно вырабатывает гормон эстроген, и, как только его уровень в организме начинает зашкаливать - резко активизируется лютеиностимулирующий гормон (ЛГ). У женщин он отвечает за регуляцию менструального цикла и образование половых гормонов, у мужчин стимулирует синтез тестостерона.

Примерно через 12 дней после начала менструации резкий подъем уровня ЛГ заставляет яйцеклетку стремительно прорываться через стенку яичника в брюшную полость. Этот процесс называется овуляцией – от латинского оvum – яйцо. Длится он 36 часов - столько времени нужно яйцеклетке, чтобы отобрать из своего ядра ровно половину хромосом - 23 носителя генетического кода. Столько же для создания полноценной клетки с 46 хромосомами принесет с собой сперматозоид. Для того чтобы оно произошло наверняка, половой акт лучше всего планировать в трехдневный промежуток: за сутки до предполагаемой овуляции, в день «Х» и на следующие сутки. Почему так мало? После выхода из фолликула яйцеклетка живет от 24 до 36 часов, а сперматозоид – всего на полсуток дольше.

Яйцеклетка на такси

С поверхности яичника оплодотворенную яйцеклетку, как даму на такси, реснички из маточной трубы – фибрии – доставляют в саму трубу. Оттуда она сама перемещается в матку. Если в маточной трубе есть заторы или, наоборот, лазейки – женщине грозит внематочная беременность. Возьмите на заметку: зоны овуляции обычно чередуются – яйцеклетка созревает то в одном, то в другом яичнике. Но если какой-то из них удален, оставшийся орган берет весь процесс на себя. Не волнуйтесь: способность к оплодотворению от этого нисколько не ниже. Абсолютная стерильность у нас начинается через 48 часов после овуляции, продолжаясь до начала следующего овуляторного цикла.

Почему нет овуляции?

А что, если вы не беременны, не в периоде климакса и вообще живы, но овуляция никак не приходит? Оказывается, способность к зачатию зависит от времени года и даже от длительности светового дня. Ученые эволюционно отследили, что у эскимосок в период полярной ночи прекращалась способность к овуляции и они временно становились бесплодными. Так природа боролась против неполноценного развития яйцеклеток в неблагоприятных условиях и появления детей с врожденными нарушениями организма. Этот феномен исчез у современных женщин заполярного круга, как только до него добралась цивилизация.

Другие причины нарушений овуляции – стрессы, страх беременности, карьерное бесплодие деловой леди. На способность к овуляции влияет не только психологический настрой, но и физическое состояние: если девушка весит намного ниже нормы, это может стать причиной сбоя в овуляции, поскольку запускается обратный процесс превращения из девушки в девочку. Эта проблема часто угрожает манекенщицам или тем, кто маниакально стремится похудеть. Если вы правильно питаетесь, не стремитесь выглядеть как узница концлагеря, живете в комфортных условиях и не поднимает шпалы вместо гантелей, с овуляцией должно все сложиться.

Время овуляции

Для тех, кто мечтает стать мамой, 36 часов овуляции – время, которое нельзя упустить. Сегодня определить срок наступления овуляции можно дома с помощью календарика, градусника или теста, а также в клинике посредством ультразвука. В основе каждого метода – изменения, которые происходят во время овуляции: расчеты длины циклов, температурный скачок после овуляции, изменение уровня гормонов.

Календарик

Суть : математические расчеты.
Плюс : дешево и просто
Минус : погрешности в вычислениях из-за меняющегося цикла.
У вас в руках не просто квадратик бумаги, а стратегическая карта действий, на которой нужно вычислить, сколько дней у вас длится цикл и разделить эту цифру на два. Это и есть примерный день овуляции. Циклы считайте от первого дня месячных до первого дня следующих. Поскольку они могут быть неодинаковыми, вам предстоит проанализировать не меньше четырех-шести подряд, чтобы вывести средний результат. Но если вы планируете избежать беременности путем расчета «опасных дней», будьте осторожны: в результате стресса, смены партнера или режима дня начало овуляции может не только сместиться, но возможна и дополнительная овуляция, когда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. «Вы можете подтвердить свои подозрения о «Дне Х», наблюдая за изменениями в организме. Пик обильных слизистых выделений, после которых наступает период «сухости», и есть день овуляции».

Так же вычислить овуляцию вам поможет наш . Введите свои данные и календарь покажет благоприятные дня для зачатия.

Базальная (или базовая) температура

Суть : отслеживание перепада внутренней температуры
Плюс : удобен и не требует затрат
Минус : не подходит девушкам-подросткам во время гормональных изменений и женщинам, принимающим оральные контрацептивы – температура не будет показательной.
Изменение базальной температуры – один из главных признаков овуляции. До того, как произойдет овуляция, она всегда ниже 37 градусов. Сразу после выхода яйцеклетки ртутный столбик градусника начинает подниматься по 0,2-0,5 градусов до отметки 37,6-38,6 и держится на этом уровне 3 дня подряд. Это и есть период лучшего зачатия. Температура называется базальной (внутренней) потому, что на нее почти не действуют факторы внешней среды. Градусник можете держать во рту, влагалище или прямой кишке – какой способ вам больше подходит, лишь бы он не менялся на протяжении всего цикла. Обычный термометр держите не меньше пяти минут, а цифровой должен прозвонить через минуту. Делайте измерения утром после трех часов сна подряд, не вставая с постели и желательно в одно и то же время. Наблюдения нужно регулярно вести не меньше трех месяцев от первого дня одной менструации до следующей. «На разных фазах менструального цикла неодинаковый уровень гормонов, которые и температуру дают различную, - объясняет Сергей Кидалов. – Повышенная температура - результат работы гормона прогестерона, вырабатывающего тепло».

Тест на овуляцию

Суть : анализ гормонов овуляции в моче или слюне
Плюс : результат за пять минут
Минус : высокая цена тестов (30-35 долларов) и необходимость строгого применения 2 раза в день без пропусков
Тестирование можно начинать за два дня до предполагаемой овуляции в любое время суток. Как только первый положительный результат зафиксирован – в течение суток ждите выхода яйцеклетки.

Тесты по моче

Выглядят как пакетики с полоской бумаги внутри. Обычно их по пять в комплекте. Полоски бывают струйные, которые необходимо подставить под струю мочи на 5 секунд, и обычные стрип-полоски, такие же, как тесты на беременность. Последние опускаются в емкость с мочой до ограничительной линии со стрелочками на 30 секунд, и через минуту оценивается результат. Когда овуляция имеет место, тестовая линия темнее или аналогична по яркости контрольной линии на тесте. При отрицательном результате - тестовая линия светлее контрольной или присутствует только одна, контрольная. Если контрольной линии нет вовсе - тестирование считается ошибочным. Стрип-полоски обязательно храните в сухом месте – из-за влажности может нарушиться точность показаний. Этот метод самый несложный, точный и потому популярный.

Тесты по слюне

Бывают в виде зеркальца, лупы или губной помады с индикатором внутри. На все это нужно плюнуть. На состав слюны отреагирует специальный индикатор, и через 10-30 минут увидите результаты. О наступившей овуляции должен говорить рисунок, напоминающий листья папоротника. Его можно сравнить с фото, которое прилагается к тесту. Правда, у каждой из нас собственные представления о папоротнике, поэтому часто возникают трудности с интерпретацией. Именно по этой причине женщины нечасто практикуют тесты по слюне.

Ультразвуковой мониторинг

Суть : врачебные наблюдения за ростом фолликулов на аппарате УЗИ
Плюс : один из самых точных методов определения благоприятных дней зачатия, подходит решительно всем.
Минус : требует времени: вам придется посетить клинику на седьмой день после окончания менструации.
В клинике с помощью вагинального датчика на аппарате УЗИ врач определит, зреют ли ваши фолликулы и в каком из яичников. И потом каждые 2-3 дня таким же методом он продолжит наблюдать, как растут фолликулы, есть ли среди них тот, который собирается овулировать, и спрогнозирует сроки выхода яйцеклетки.

Время овуляции - время охоты

Все мы немного хищницы, а во время овуляции это видно невооруженным глазом. Отечественные ученые подметили: в эти дни мы любим броско одеваться, привлекая партнеров, причем не каких-нибудь плохоньких, а мачо с качественными генами.

Американцы утверждают: во время овуляции можем изменить постоянному бойфренду, и винить нас, собственно, не в чем: зов природы!

Чехи отмечают: стриптизерши в период выхода яйцеклетки зарабатывают в два раза больше.
Бельгийцы констатируют: в дни, наилучшие для зачатия, мы с трудом сдерживаемся от колких замечаний всем другим представительницам слабого пола. Они нас раздражают самим фактом своего присутствия – зачем женщине конкурентки в поиске партнера!
Так мы, дамы, всем своим поведением сигнализируем недогадливому мужскому сообществу: у меня овуляция, я готова к продолжению рода! И в этом охотничьем пылу уже меньше обращаем внимание на побочные овуляторные симптомы: тянущие боли внизу живота, прозрачные слизистые выделения из шейки матки и внезапно осознанное желание съесть чего-нибудь экзотического. А вы думаете, мужчины ничего не замечают? Как бы не так: когда их «половинки» овулируют, у представителей сильного пола возникает подсознательное стремление дарить им охапки цветов и вести в самые крутые рестораны. Самец интуитивно чувствует, что его «добычу» может увести другой продолжатель рода, и готов зубами и когтями защищать свои права. Его поведение в это время психологи характеризуют как «доминантное» - поведение мужчины, способного добиться своего: и в личной жизни, и в карьере. Так что день овуляции полезно знать и вам, и ему.
Сергей КИДАЛОВ, врач-гинеколог